Aduki

Aduki Luomu Maapähkinä 500G

Name: Aduki Luomu Maapähkinä 500G
Brand: Aduki
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

567

kcal/100ml

25,8g

Proteiini

7,6g

Hiilihydraatit

Aduki Luomu Maapähkinä 500G

Luomuviljellyt maapähkinät ovat ravinnerikas naposteltava sellaisenaan tai paahdettuna esimerkiksi salaateissa tai myslin seassa. Ne sisältävät runsaasti proteiinia, kaliumia ja fosforia. Maapähkinät ovat myös hyvä proteiinin, kuidun ja tyydyttymättömän rasvan lähde.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 567 kcal

Rasvaa 49,2 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 7,6 g

josta sokereita 6,9 g

Proteiinia 25,8 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 8,5 g

Mainos

Ainesosat

Aduki Luomu Maapähkinä 500G sisältää seuraavia ainesosia:

Luomu MAAPÄHKINÄ

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 362ml saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 0,5l pakkaus sisältää 34,5 g sokeria, mikä on noin 138% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100ml.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (567 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 35ml annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	CN
Pakkauskoko	0,5l
Brändi	Aduki
EAN	6430013860171
Kategoria	MANTELIT JA PÄHKINÄT
Kalorit	567 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

142 min

Kävelyä

71 min

Pyöräilyä

57 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Aduki Luomu Maapähkinä 500G sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Aduki Luomu Maapähkinä 500G -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Aduki Luomu Maapähkinä 500G-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.