Asmara Herkkushop

Baklava Rulla

Name: Baklava Rulla
Brand: Asmara Herkkushop
Price: 4.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen

401

kcal/100g

10,5g

Proteiini

53,2g

Hiilihydraatit

Baklava Rulla

Baklava on perinteinen Lähi-idän ja Välimeren makea leivonnainen, joka valmistetaan filotaikinasta, pähkinöistä ja mausteista. Leivonnaiset siirapoidaan, jolloin niistä tulee kerroksellinen, rapea ja mehukas jälkiruoka.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 401 kcal

Rasvaa 27,2 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 53,2 g

josta sokereita 28,0 g

Proteiinia 10,5 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 5,0 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 500 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 401 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Ainesosat

Baklava Rulla sisältää seuraavia ainesosia:

PISTAASIPÄHKINÄ 35%, sokeri 25%, VEHNÄJAUHO (GLUTEENI) 21, 5%, SAKSANPÄHKINÄ 8%, rypsiöljy 6%, vesi 3%, tärkkelys 1%, hiiva 0, 3%, suola 0, 2%

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 89g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 125g pakkaus sisältää 35,0 g sokeria, mikä on noin 140% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (401 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 50g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 213 kcal / 100g.

Kotimainen

Baklava Rulla on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	125g
Brändi	Asmara Herkkushop
EAN	6429810317315
Kategoria	Muut makeat leivonnaiset
Kalorit	401 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

100 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Baklava Rulla sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Baklava Rulla -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Baklava Rulla-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.