Biokia

Biokia Luomumustikkajauhe 30G

Name: Biokia Luomumustikkajauhe 30G
Brand: Biokia
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

367

kcal/100g

5,0g

Proteiini

54,0g

Hiilihydraatit

Biokia Luomumustikkajauhe 30G

- Jauhettu kokonaisista marjoista. Ruokalusikallinen jauhetta vastaa lähes 1,5 dl tuoreita mustikoita.

Biokia Luomumustikkajauhe 30 g.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 367 kcal

Rasvaa 0,8 g

Hiilihydraatteja 54,0 g

josta sokereita 34,0 g

Proteiinia 5,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 31,0 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 243 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 367 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Ainesosat

Biokia Luomumustikkajauhe 30G sisältää seuraavia ainesosia:

100% Suomalainen luomuvillimustikka (Vaccinium myrtillus).

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 74g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 30g pakkaus sisältää 10,2 g sokeria, mikä on noin 41% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 216 kcal / 100g.

Kotimainen

Biokia Luomumustikkajauhe 30G on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	30g
Brändi	Biokia
EAN	6430505001372
Kategoria	Kuivatut hedelmät ja marjat
Markkinoija / Valmistaja	KIANTAMA OY MARJATIE 1 89601 SUOMUSSALMI
Kalorit	367 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

92 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Biokia Luomumustikkajauhe 30G sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Biokia Luomumustikkajauhe 30G -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Biokia Luomumustikkajauhe 30G-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.