Coop

Coop glögimix 150 g

Name: Coop glögimix 150 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

445

kcal/100g

11,0g

Proteiini

47,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 445 kcal

Rasvaa 22,0 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Hiilihydraatteja 47,0 g

josta sokereita 46,0 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 7,5 g

Coop glögimix 150 g

Valmis glögimix sisältää rusinoita ja kuorittuja manteleita.

Ainesosat

Coop glögimix 150 g sisältää seuraavia ainesosia:

Rusina 60%, MANTELI 40%, auringonkukkaöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä hassel-, saksan-, cashew-, pekaani-, para-, pistaasi-, macadamia- ja maapähkinää. Rusinan ja mantelin alkuperä: Ks. parasta ennen -päiväys. 1: rusina, 2: manteli. US=USA, AU=Australia, CL=Chile, ZA=Etelä-Afrikka. Pakattu suojakaasuun.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 54g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 150g pakkaus sisältää 69,0 g sokeria, mikä on noin 276% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (445 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 45g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 188 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Liettua
Pakkauskoko	150g
Brändi	Coop
EAN	7340191148376
Kategoria	Hedelmä-, marja- ja pähkinä sekoitukset
Markkinoija / Valmistaja	Arimex Ltd.
Kalorit	445 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

111 min

Kävelyä

56 min

Pyöräilyä

45 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop glögimix 150 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop glögimix 150 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop glögimix 150 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop glögimix 150 g on?

Coop glögimix 150 g sisältää 445 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 668 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop glögimix 150 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop glögimix 150 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop glögimix 150 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Coop glögimix 150 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Coop glögimix 150 g sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Coop glögimix 150 g sisältää 46,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.