Coop

Coop jyväisä ruisleipäpala 360 g

Name: Coop jyväisä ruisleipäpala 360 g
Brand: Coop
Price: 1.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen

226

kcal/100g

10,0g

Proteiini

38,0g

Hiilihydraatit

Coop jyväisä ruisleipäpala 360 g

Jyväisä täysjyväruisleipä. Täysjyväruista 64 % viljaraaka-aineista. Runsaskuituinen. Pakkauksessa 6 kpl.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 226 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 38,0 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 10,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop jyväisä ruisleipäpala 360 g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO 36% (ruis: Viro ja Latvia), VEHNÄJAUHO , vesi, idätetty RUKIINJYVÄ 12% (ruis: Viro), perunahiutale, VEHNÄLESE3, 5%, RUISMALLASJAUHO , VEHNÄGLUTEENI , suola, hiiva, sakeuttamisaine (E412), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ohraa ja kauraa. Täysjyvää 64% viljaraaka-aineista.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E412 Guarkumi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 360g pakkaus sisältää 2,2 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 152 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä. Sulatettu pakasteesta. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	360g
Brändi	Coop
EAN	7340191176188
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	226 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

57 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop jyväisä ruisleipäpala 360 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop jyväisä ruisleipäpala 360 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop jyväisä ruisleipäpala 360 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.