Coop

Coop kalkkunarulla 700 g

Name: Coop kalkkunarulla 700 g
Brand: Coop
Price: 9.9 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenRunsassuolainenVähärasvainenKetoKotimainen

112

kcal/100g

21,0g

Proteiini

0,9g

Hiilihydraatit

Coop kalkkunarulla 700 g

Kypsä, miedosti savustettu kalkkunarulla sopii joulupöydän keskipisteeksi. Kalkkunasta saat kevyemmän jouluherkun, sillä kalkkunarullassa on rasvaa ainoastaan 2,7 %.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 112 kcal

Rasvaa 2,7 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 0,9 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 21,0 g

Suolaa 2,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop kalkkunarulla 700 g sisältää seuraavia ainesosia:

kalkkunanfilee (65%, kasvatettu ja teurastettu: Suomi), koneellisesti erotettu broilerinliha (24%, kasvatettu ja teurastettu: Suomi), vesi, suola, stabilointiaineet (E451, E450), dekstroosi, sakkaroosi, hapettumisenestoaine (E316), happamuudensäätöaine (E331), savuaromi, säilöntäaine (E250).

Tunnistetut lisäaineet:

E250 NatriumnitriittiE316 NatriumerytorbaattiE331 NatriumsitraatitE450 DifosfaatitE451 Trifosfaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 700g pakkaus sisältää 5,6 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,9 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 700g pakkauksen saat 6,3g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Coop kalkkunarulla 700 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys alle +6 astetta.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	700g
Brändi	Coop
EAN	6438574173426
Kategoria	Kinkkusuikaleet ja lihapalat
Markkinoija / Valmistaja	Pouttu Oy
Kalorit	112 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

28 min

Kävelyä

14 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop kalkkunarulla 700 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop kalkkunarulla 700 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop kalkkunarulla 700 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.