Coop

Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste

Name: Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

163

kcal/100g

2,5g

Proteiini

19,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 163 kcal

Rasvaa 8,0 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 19,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 2,5 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 2,5 g

Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste

Kuorrutetut valkosipulinmakuiset lohkoperunat. Voimakassuolainen.

Ainesosat

Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: peruna 85% (EU), auringonkukkaöljy, muunnettu tärkkelys, riisijauho, mausteet (mm. valkosipuli, sipuli ja chili), suola, sokeri, aromi, hydrolysoitu proteiini (rapsi, maissi), savustettu suola (suola, savu), savustettu sokeri (sokeri, savu). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, kananmunaa, vehnä, ruis ja ohra .

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 4,5 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Paistetaan jäisinä. Uuni: Esilämmitä uuni (tavallinen tai kiertoilmauuni). Tavallinen uuni 200°C, kiertoilmauuni 180°C. Levitä perunat yhteen kerrokseen leivinpaperin päälle uunipellille. Paista uunin keskitasolla. Kääntele 1-2 kertaa paiston aikana. Paistoaika voi vaihdella uunin mukaan. Jos valmistat vain pienen määrän, lyhennä paistoaikaa. Paistoaika: Ks. taulukko. Älä kypsennä perunoita liian tummiksi – anna niiden ruskistua vain hieman. Levitä ne rasvaa imevälle paperille ja tarjoile heti.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	450g
Brändi	Coop
EAN	7340191151857
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Markkinoija / Valmistaja	Agrarfrost GmbH
Kalorit	163 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

41 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste on?

Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste sisältää 163 kilokaloria per 100g. Koko 450g pakkaus sisältää yhteensä 734 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop kuorrutetut lohkoperunat valkosipuli 450 g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.