Coop

Coop mangorahka 150 g

Name: Coop mangorahka 150 g
Brand: Coop
Price: 0.69 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

126

kcal/100g

8,2g

Proteiini

14,0g

Hiilihydraatit

Coop mangorahka 150 g

Mangorahka maistuu välipalana tai jälkiruokana sellaisenaan. Kokeile myös marjojen tai hedelmien kanssa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 126 kcal

Rasvaa 4,1 g

josta tyydyttyneitä 2,6 g

Hiilihydraatteja 14,0 g

josta sokereita 13,0 g

Proteiinia 8,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop mangorahka 150 g sisältää seuraavia ainesosia:

rahka 71% (pastöroitu rasvaton MAITO (Viro), hapate, mikrobiperäinen juoksute), KERMA (Viro), sokeri, mango 4, 9% (muu kuin EU), maissitärkkelys, aromi, väri (E160a), vaniljauute

Tunnistetut lisäaineet:

E160A Karotenoidit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 192g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 19,5 g sokeria, mikä on noin 78% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Alle +8 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	150g
Brändi	Coop
EAN	6438574132454
Kategoria	Maustetut rahkat
Markkinoija / Valmistaja	Nordic Milk OU
Kalorit	126 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

32 min

Kävelyä

16 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop mangorahka 150 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop mangorahka 150 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop mangorahka 150 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.