Kalori.info Logo
kalori .info
Coop mantelilastu 80 g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Coop mantelilastu 80 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen
644
kcal/100g
24,0g
Proteiini
10,0g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 644 kcal
Rasvaa 54,0 g
josta tyydyttyneitä 4,2 g
Hiilihydraatteja 10,0 g
josta sokereita 6,9 g
Proteiinia 24,0 g
Suolaa 0,0 g
Ravintokuitua 11,0 g

Coop mantelilastu 80 g

Mantelilastut sopivat hyvin erilaisiin leivonnaisiin ja jälkiruokiin. Mantelilastuja voi laittaa myös puuron, jogurtin tai smoothien sekaan.

Ainesosat

Coop mantelilastu 80 g sisältää seuraavia ainesosia:

MANTELI . Saattaa sisältää pieniä määriä hassel-, cashew-, pekaani-, para-, macadamia- ja saksanpähkinää. Mantelin alkuperämaa: Ks. Parasta ennen -päiväys. US=USA, ES=Espanja, AU=Australia, CL=Chile. Pakattu suojakaasuun.

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 362g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 80g pakkaus sisältää 5,5 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (644 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 31g annoksesta.

Tuotetiedot
Säilytys SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste Ei
Valmistusmaa Liettua
Pakkauskoko 80g
Brändi Coop
EAN 7340191148581
Kategoria Pähkinät ja mantelit leivontaan
Kalorit 644 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

161 min
Kävelyä
81 min
Pyöräilyä
64 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop mantelilastu 80 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop mantelilastu 80 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop mantelilastu 80 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop mantelilastu 80 g on?

Coop mantelilastu 80 g sisältää 644 kilokaloria per 100g. Koko 80g pakkaus sisältää yhteensä 515 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop mantelilastu 80 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop mantelilastu 80 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop mantelilastu 80 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Coop mantelilastu 80 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Coop mantelilastu 80 g sisältää 24,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Coop mantelilastu 80 g sisältää 6,9g sokeria per 100g.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Coop mantelilastu 80 g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Coop -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Coop mantelilastu 80 g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.