Coop

Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste

Name: Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

162

kcal/100g

8,4g

Proteiini

12,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 162 kcal

Rasvaa 7,9 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 12,0 g

josta sokereita 1,8 g

Proteiinia 8,4 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 4,7 g

Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste

Maustettu sekoitus papuja, herneitä, maissia ja siemeniä.

Ainesosat

Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Herne 27% (EU), romanopapu 18% (EU), maissi 18%, SOIJAPAPU 13%, auringonkukansiemen 10%, punainen kidneypapu 7%, pellavansiemen 3, 5%, auringonkukkaöljy, suola, dekstroosi, mausteet, sokeri, mausteyrtit, hiivauute, mausteyrtti- ja vihannesuute.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 8,1 g sokeria, mikä on noin 32% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Pannulla: Kuumenna 1 rkl öljyä pannulla. Kaada jäinen seos pannulle ja paista 6 min välillä sekoittaen.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	450g
Brändi	Coop
EAN	7340191152175
Kategoria	Kasvissekoitukset
Kalorit	162 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

41 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste on?

Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste sisältää 162 kilokaloria per 100g. Koko 450g pakkaus sisältää yhteensä 729 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.