Coop

Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste

Name: Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste
Brand: Coop
Price: 1.99 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

162

kcal/100g

8,4g

Proteiini

12,0g

Hiilihydraatit

Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste

Maustettu sekoitus papuja, herneitä, maissia ja siemeniä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 162 kcal

Rasvaa 7,9 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 12,0 g

josta sokereita 1,8 g

Proteiinia 8,4 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 4,7 g

Mainos

Ainesosat

Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Herne 27% (EU), romanopapu 18% (EU), maissi 18%, SOIJAPAPU 13%, auringonkukansiemen 10%, punainen kidneypapu 7%, pellavansiemen 3, 5%, auringonkukkaöljy, suola, dekstroosi, mausteet, sokeri, mausteyrtit, hiivauute, mausteyrtti- ja vihannesuute.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 8,1 g sokeria, mikä on noin 32% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Pannulla: Kuumenna 1 rkl öljyä pannulla. Kaada jäinen seos pannulle ja paista 6 min välillä sekoittaen.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	450g
Brändi	Coop
EAN	7340191152175
Kategoria	Kasvissekoitukset
Markkinoija / Valmistaja	Ardo NV / Dujardin NV
Kalorit	162 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

41 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop maustettu papusekoitus 450 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.