Coop

Coop proteiinitortilla 370 g 6 kpl

Name: Coop proteiinitortilla 370 g 6 kpl
Brand: Coop
Price: 1.98 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

304

kcal/100g

18,0g

Proteiini

38,0g

Hiilihydraatit

Coop proteiinitortilla 370 g 6 kpl

Runsaasti proteiinia sisältävät vehnätortillat. Pakkauksessa 6 kpl.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 304 kcal

Rasvaa 7,8 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 38,0 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 18,0 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 4,7 g

Mainos

Ainesosat

Coop proteiinitortilla 370 g 6 kpl sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO 44% (vehnä: EU), vesi, VEHNÄPROTEIINI , pellavansiemenjauho, stabilointiaine (E422), rapsiöljy, hernejauho, sokeri, happamuudensäätöaine (E296), nostatusaine (E500), suola, emulgointiaine (E471 kasviperäinen), säilöntäaineet (E202, E282), VEHNÄKUITU .

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE282 KalsiumpropionaattiE296 OmenahappoE422 GlyseroliE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 370g pakkaus sisältää 8,9 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 152 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Lämmitä tortillat pannulla, uunissa tai mikroaaltouunissa. Lämmitettäessä tortillat pehmenevät niin, että niitä on helppo rullata tai taitella. LÄMMITYS: Paistinpannulla: 10-15 s kummaltakin puolelta. Mikroaaltouunissa: Lämmitä 750 W:n teholla kannella peitettynä 10-15 s (1 kpl) tai 1 min (koko pakkaus). Uunissa: Kääri tortillat alumiinifolioon ja lämmitä 180°C:ssa 5 min (koko pakkaus).
Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä. Avattuna: Jääkaapissa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	370g
Brändi	Coop
EAN	7340191178311
Kategoria	Tortillat
Kalorit	304 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

76 min

Kävelyä

38 min

Pyöräilyä

30 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop proteiinitortilla 370 g 6 kpl sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop proteiinitortilla 370 g 6 kpl -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop proteiinitortilla 370 g 6 kpl-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.