Coop

Coop spagettikastikejauhe 52 g

Name: Coop spagettikastikejauhe 52 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainenVähärasvainen

307

kcal/100g

9,6g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 307 kcal

Rasvaa 1,2 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 36,0 g

Proteiinia 9,6 g

Suolaa 6,7 g

Ravintokuitua 0,0 g

Coop spagettikastikejauhe 52 g

Valmista helppo spagettikastike valmiista jauheesta, johon lisätään 400 g jauhelihaa tai kasvipohjaista valmistetta sekä 4 dl vettä.

Ainesosat

Coop spagettikastikejauhe 52 g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: Tomaatti 52% (EU (Italia ja/tai Espanja)), tärkkelys, sipuli, suola, sokeri, punainen paprika, mausteyrtit (mm. oregano, basilika, rosmariini), mausteet (paprika, valkopippuri), auringonkukkaöljy, valkosipuli. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, kananmunaa, soijaa, maitoa, selleriä, kalaa, nilviäisiä ja äyriäisiä.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 69g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 52g pakkaus sisältää 18,7 g sokeria, mikä on noin 75% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: 1. Ruskista 400 g jauhelihaa tai kasvipohjaista valmistetta paistinpannulla ja lisää 4 dl vettä. 2. Kaada pussin sisältö sekaan ja kiehauta kastike samalla sekoittaen. Anna kiehua hiljalleen 7 minuuttia. Valmistetun ruuan suolapitoisuus 0,4 %.
Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	52g
Brändi	Coop
EAN	7340191153202
Kategoria	Pastakastikkeet
Kalorit	307 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

77 min

Kävelyä

38 min

Pyöräilyä

31 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop spagettikastikejauhe 52 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop spagettikastikejauhe 52 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop spagettikastikejauhe 52 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop spagettikastikejauhe 52 g on?

Coop spagettikastikejauhe 52 g sisältää 307 kilokaloria per 100g. Koko 52g pakkaus sisältää yhteensä 160 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop spagettikastikejauhe 52 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop spagettikastikejauhe 52 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop spagettikastikejauhe 52 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Coop spagettikastikejauhe 52 g sisältää 36,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.