Coop

Coop tacokuoret 135 g 12 kpl

Name: Coop tacokuoret 135 g 12 kpl
Brand: Coop
Price: 1.59 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

460

kcal/100g

6,5g

Proteiini

61,0g

Hiilihydraatit

Coop tacokuoret 135 g 12 kpl

Rapeat maissijauhosta valmistetut tacokuoret ovat paistettuja ja friteerattuja. Tarjoile lämmitetyt tacokuoret tacomausteseoksella maustetun naudan jauhelihan, juustoraasteen, suikaloidun salaatin, maissin, tacokastikkeen, hienonnetun sipulin, tomaatin ja paprikan kera. Pakkauksessa 12 kpl

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 460 kcal

Rasvaa 20,0 g

josta tyydyttyneitä 2,0 g

Hiilihydraatteja 61,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 6,5 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop tacokuoret 135 g 12 kpl sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: Maissijauho 79% (maissi: EU), auringonkukkaöljy 20%, suola. Paistettu ja friteerattu. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 135g pakkaus sisältää 1,1 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (460 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 43g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 244 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Uunissa: Irrota tacokuoret toisistaan ja lämmitä niitä esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa 5-6 min. Mikroaaltouunissa: Lämmitä tacokuoria 750 W:n teholla, 1 kuori noin 10 s, koko pakkaus noin 45 s.
Säilytys	SÄILYTYS: Huoneenlämmössä. Avattuna: Tiiviisti suljettuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	135g
Brändi	Coop
EAN	7340191144682
Kategoria	Tacokuoret
Markkinoija / Valmistaja	SNACK FOOD POCO LOCO
Kalorit	460 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

115 min

Kävelyä

58 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop tacokuoret 135 g 12 kpl sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop tacokuoret 135 g 12 kpl -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop tacokuoret 135 g 12 kpl-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.