Coop

Coop Taste of Asia kuoritut edamame-pavut 300 g pakaste

Name: Coop Taste of Asia kuoritut edamame-pavut 300 g pakaste
Brand: Coop
Price: 2.59 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

141

kcal/100g

12,0g

Proteiini

8,9g

Hiilihydraatit

Coop Taste of Asia kuoritut edamame-pavut 300 g pakaste

Kuoritut ja ryöpätyt soijapavut.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 141 kcal

Rasvaa 5,2 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 8,9 g

josta sokereita 2,2 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 5,2 g

Mainos

Ainesosat

Coop Taste of Asia kuoritut edamame-pavut 300 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Vihreä SOIJAPAPU (Kiina).

Tunnistetut lisäaineet:

E142 Vihreä S

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 6,6 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Kattilassa: Keitä 1-2 dl vettä ja lisää hieman suolaa sekä jäiset soijapavut. Kuumenna vesi uudelleen kiehuvaksi. Keitä kannen alla 2-3 min. Valuta keitinvesi pois. Mikrossa: Valmista kerrallaan 250-300 g. Kaada jäiset soijapavut mikronkestävään kannelliseen kulhoon. Kuumenna soijapapuja 4-5 min (750 W). Sekoita kuumennuksen puolivälissä.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Coop
EAN	7340191184039
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Markkinoija / Valmistaja	Foodimpex International AB
Kalorit	141 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

35 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Taste of Asia kuoritut edamame-pavut 300 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Taste of Asia kuoritut edamame-pavut 300 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Taste of Asia kuoritut edamame-pavut 300 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.