Coop

Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g

Name: Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

341

kcal/100g

10,0g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 341 kcal

Rasvaa 2,8 g

josta tyydyttyneitä 1,1 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 2,7 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 18,0 g

Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g

Maukas täysjyväruisnäkkileipä. Runsaskuituinen.

Ainesosat

Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: TÄYSJYVÄRUISJAUHO 92% (ruis: EU), vesi, suola, hiiva, emulgointiaine (E471 kasviperäinen). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100% täysjyväruista.

Tunnistetut lisäaineet:

E471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 6,8 g sokeria, mikä on noin 27% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Kotimainen

Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä. Avattuna: Tiiviisti suljettuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	250g
Brändi	Coop
EAN	7340191112162
Kategoria	Näkkileivät
Kalorit	341 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

85 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g on?

Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g sisältää 341 kilokaloria per 100g. Koko 250g pakkaus sisältää yhteensä 853 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop täysjyväruisnäkkileipä 250 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.