Coop

Coop tomaattisilli 490 g

Name: Coop tomaattisilli 490 g
Brand: Coop
Price: 2.95 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainen

214

kcal/100g

9,0g

Proteiini

22,0g

Hiilihydraatit

Coop tomaattisilli 490 g

Silliä paloina tomaattikastikkeessa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 214 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 22,0 g

josta sokereita 21,0 g

Proteiinia 9,0 g

Suolaa 4,3 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop tomaattisilli 490 g sisältää seuraavia ainesosia:

Marinoitu silli 50% (SILLI, suola, etikka), sokeri, vesi, tomaattisose 5, 5%, sipuli, etikka, suola, sakeuttamisaine (E466), säilöntäaineet (E202, E211), happamuudensäätöaine (E296), maustearomit, mausteet. Pyyntialue: Norjanmeri, PohjoisPohjanmeri ja Islannin alue (FAO 27 IIa, IVa, Va).

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE211 NatriumbentsoaattiE296 OmenahappoE466 Natriumkarboksimetyyliselluloosa, selluloosakumi

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 119g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 490g pakkaus sisältää 102,9 g sokeria, mikä on noin 412% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 88 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	490g
Brändi	Coop
EAN	7340191166332
Kategoria	Sillit ja silakat
Kalorit	214 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop tomaattisilli 490 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop tomaattisilli 490 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop tomaattisilli 490 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.