ELONEN

Elonen saaristolaisleipä 300g

Name: Elonen saaristolaisleipä 300g
Brand: ELONEN
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

249

kcal/100g

5,8g

Proteiini

54,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 249 kcal

Rasvaa 1,0 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 54,0 g

josta sokereita 21,0 g

Proteiinia 5,8 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 6,5 g

Mainos

Ainesosat

Elonen saaristolaisleipä 300g sisältää seuraavia ainesosia:

RUIS (jauho, mallas), VEHNÄ (jauho, rouhe), vesi, siirappi, appelsiinikuorihillo (appelsiini, hyytelöimisaine (E440), säilöntäaine (E202)), jodioitu suola (1, 2%) ja hiiva. Voimakassuolainen. Laktoositon. Maidoton. Kuitupitoinen.

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE440 Pektiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 119g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 63,0 g sokeria, mikä on noin 252% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 216 kcal / 100g.

Kotimainen

Elonen saaristolaisleipä 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	ELONEN
EAN	6410580010117
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	ELONEN OY LEIPOMO PATALAHDENKATU 1 42100 JÄMSÄ
Kalorit	249 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elonen saaristolaisleipä 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elonen saaristolaisleipä 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elonen saaristolaisleipä 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.