Elovena

Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka

Name: Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka
Brand: Elovena

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenKotimainen

384

kcal/100g

7,9g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 384 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 16,0 g

Proteiinia 7,9 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 13,0 g

Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka

Elovena korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka on 100% kaurasta leivottu herkullinen välipala, jossa yhdistyy pehmeä rakenne sekä maukkaat ainesosat. Runsaskuituisesta patukasta saat reilusti energiaa. Yksittäispakattuna se on helppo ottaa mukaan menoon ja pehmeän rakenteen ansiosta syöminen sujuu ilman murusia. Kaurapatukalle on myönnetty Suomen Sydänliiton Sydänmerkki. Leivottu Suomessa suomalaisesta kaurasta.

Ainesosat

Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA ja KAURAlese (47%), rapsiöljy, sokeri, vesi, kosteudensäilyttäjä (glyseroli), kuituseos (kikherne, maissi, vesi), muunnettu tärkkelys, inverttisokerisiirappi, perunatärkkelys, vanilliinisokeri, kaneli, kardemumma, nostatusaineet (E450, E500), emulgointiaine (lesitiini), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, maitoa.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 LesitiinitE422 GlyseroliE450 DifosfaatitE500 Natriumkarbonaatit

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 156g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 30g pakkaus sisältää 4,8 g sokeria, mikä on noin 19% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	30g
Brändi	Elovena
EAN	6411200000488
Kategoria	Välipalapatukat ja -keksit
Kalorit	384 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

96 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka on?

Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka sisältää 384 kilokaloria per 100g. Koko 30g pakkaus sisältää yhteensä 115 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Elovena 30g korvapuustinmakuinen pehmeä kaurapatukka sisältää 16,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.