Elovena

Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola

Name: Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola
Brand: Elovena

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

420

kcal/100g

9,5g

Proteiini

58,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 420 kcal

Rasvaa 13,0 g

josta tyydyttyneitä 1,6 g

Hiilihydraatteja 58,0 g

josta sokereita 14,0 g

Proteiinia 9,5 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 17,0 g

Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola

Elovena Kauragranola on reilusti täysjyväkauraa sisältävä rouskuva granola. Sydänmerkin saaneessa tuotteessa on sopivasti makeutta korostamassa herkullista makua ja runsaasti kuitua, joka pitää vatsan tyytyväisenä. Yhdessä n. 40g annoksessa on 20-25% päivittäisestä kuiduntarpeesta ja vain noin teelusikallisen verran sokeria. Parhaimmillaan gurtin, kaurajuoman tai maidon kanssa nautittuna (tai sellaisenaan suoraan pussista naposteltuna...).Ei palmuöljyä. Sydänmerkki.

Ainesosat

Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale (64%), ravintokuitu (polydekstroosi), sokeri, auringonkukkaöljy, glukoosi-fruktoosisiirappi, maissijauho, kaakaojauhe***, suola, luonnollinen aromi, sokerisiirappi. |Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, mantelia, hasselpähkinää, saksanpähkinää, cashewpähkinää, pistaasipähkinää, macadamiapähkinää, parapähkinää, pekaanipähkinää. |***Rainforest Alliance -sertfioitu. Lue lisää: ra. org.

Tunnistetut lisäaineet:

E1200 Polydekstroosi

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 179g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 350g pakkaus sisältää 49,0 g sokeria, mikä on noin 196% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (420 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 48g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 232 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	350g
Brändi	Elovena
EAN	6411200002499
Kategoria	Myslit
Kalorit	420 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

105 min

Kävelyä

53 min

Pyöräilyä

42 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola on?

Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola sisältää 420 kilokaloria per 100g. Koko 350g pakkaus sisältää yhteensä 1470 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Elovena 350g mokkapalanmakuinen kauragranola sisältää 14,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.