Elovena

Elovena 350g paahdettu kaura kauragranola

Name: Elovena 350g paahdettu kaura kauragranola
Brand: Elovena
Price: 4.95 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

415

kcal/100g

9,6g

Proteiini

57,0g

Hiilihydraatit

Elovena 350g paahdettu kaura kauragranola

Elovena Kauragranola on reilusti kauraa sisältävä rouskuva granola. Sydänmerkin saaneessa tuotteessa on sopivasti makeutta korostamassa herkullista makua ja runsaasti kuitua, joka pitää vatsan tyytyväisenä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 415 kcal

Rasvaa 13,0 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 57,0 g

josta sokereita 11,0 g

Proteiinia 9,6 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 17,0 g

Mainos

Ainesosat

Elovena 350g paahdettu kaura kauragranola sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale (64%), ravintokuitu (polydekstroosi), glukoosi-fruktoosisiirappi, auringonkukkaöljy, sokeri, puffattu KAURA (3%), KAURAjauho, maissijauho, luonnollinen aromi, suola, nostatusaine (E501), hapettumisenestoaine (tokoferoliuute). Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, mantelia, hasselpähkinää, saksanpähkinää, cashewpähkinää, pistaasipähkinää, macadamiapähkinää, parapähkinää, pekaanipähkinää.

Tunnistetut lisäaineet:

E1200 PolydekstroosiE306 TokoferoliuuteE501 Kaliumkarbonaatit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 227g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 350g pakkaus sisältää 38,5 g sokeria, mikä on noin 154% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (415 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 48g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 228 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	350g
Brändi	Elovena
EAN	6411200001126
Kategoria	Myslit
Kalorit	415 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

104 min

Kävelyä

52 min

Pyöräilyä

42 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena 350g paahdettu kaura kauragranola sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena 350g paahdettu kaura kauragranola -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena 350g paahdettu kaura kauragranola-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.