Fazer Leipurit

Fazer Leipurit Ruismini leivinhiivaton 50g

Name: Fazer Leipurit Ruismini leivinhiivaton 50g
Brand: Fazer Leipurit
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

218

kcal/100g

7,5g

Proteiini

38,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 218 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 38,0 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 7,5 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 12,0 g

Mainos

Ainesosat

Fazer Leipurit Ruismini leivinhiivaton 50g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO (69%), vesi, jodioitu merisuola (1, 1%). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ, MANTELIA JA SEESAMINSIEMENIÄ. Leivontaan käytetystä viljasta on 100% täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 50g pakkaus sisältää 0,3 g sokeria, mikä on noin 1% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 152 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Leipurit Ruismini leivinhiivaton 50g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	50g
Brändi	Fazer Leipurit
EAN	2000346200001
Kategoria	RUOKALEIVÄT
Kalorit	218 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

55 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Leipurit Ruismini leivinhiivaton 50g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Leipurit Ruismini leivinhiivaton 50g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Leipurit Ruismini leivinhiivaton 50g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.