Filos

Filos laktoositon tzatziki 200g

Name: Filos laktoositon tzatziki 200g
Brand: Filos
Price: 2.19 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

133

kcal/100g

3,2g

Proteiini

3,4g

Hiilihydraatit

Filos laktoositon tzatziki 200g

Perinteinen kreikkalainen kurkku-jugurttisalaatti tzatziki sopii mainiosti mm. leivän päälle tai dipiksi. Kokeile myös liha-, kala- tai kasvisruokien lisukkeena tai pitaleivän täytteenä. Filos tzatziki on valmistettu paksusta ja täyteläisestä valutetusta jugurtista sekä tuoreesta kurkusta sekä valkosipulista.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 133 kcal

Rasvaa 12,0 g

josta tyydyttyneitä 5,0 g

Hiilihydraatteja 3,4 g

josta sokereita 2,5 g

Proteiinia 3,2 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Filos laktoositon tzatziki 200g sisältää seuraavia ainesosia:

Laktoositon jogurtti 52% (Kreikka) (pastöroitu lehmänMAITO, KERMA, hapate, laktaasi), tuore kurkku 25%, kasviöljyt (soija, auringonkukka), väkiviinaetikka, valkosipuli, suola, maissitärkkelys, muunnettu tärkkelys, stabilointiaineet: E415, E412, aromi, säilöntäaineet: E211, E202.

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE211 NatriumbentsoaattiE412 GuarkumiE415 Ksantaanikumi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 5,0 g sokeria, mikä on noin 20% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,4 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kreikka
Pakkauskoko	200g
Brändi	Filos
EAN	6416710300929
Kategoria	Muu valmisruoka
Kalorit	133 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

33 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Filos laktoositon tzatziki 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Filos laktoositon tzatziki 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Filos laktoositon tzatziki 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.