Foodin

Foodin Punainen linssi luomu 500g

Name: Foodin Punainen linssi luomu 500g
Brand: Foodin
Price: 3.15 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenVähärasvainen

304

kcal/100g

23,8g

Proteiini

45,8g

Hiilihydraatit

Foodin Punainen linssi luomu 500g

Hernekasveihin kuuluvat punaiset linssit ovat hyvä kasviperäisen proteiinin ja ravintokuidun lähde. Maultaan punaiset linssit ovat mietoja ja sopivat monenlaiseen ruoanlaittoon. Kokeile osana keittoja, muhennoksia ja kasvispihvejä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 304 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 45,8 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 23,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 4,9 g

Mainos

Ainesosat

Foodin Punainen linssi luomu 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Punainen linssi luomu. Pakattu tehtaassa, jossa käsitellään PÄHKINÖITÄ, MANTELEITA, SEESAMINSIEMENIÄ, MAITOPROTEIINIA JA GLUTEENITONTA KAURAA.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 12,0 g sokeria, mikä on noin 48% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 183 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Huuhtele linssit kylmässä vedessä. Mittaa kattilaan 1 osa linssejä 1 osaa vettä. Keitä 20 minuuttia. Linssejä ei saa syödä käsittelemättöminä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Turkki
Pakkauskoko	500g
Brändi	Foodin
EAN	6430055219050
Kategoria	Muut vihannessäilykkeet
Kalorit	304 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

76 min

Kävelyä

38 min

Pyöräilyä

30 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Foodin Punainen linssi luomu 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Foodin Punainen linssi luomu 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Foodin Punainen linssi luomu 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.