FRIGGS

Friggs kikhernekakut 130g

Name: Friggs kikhernekakut 130g
Brand: FRIGGS

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

380

kcal/100g

12,0g

Proteiini

73,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 380 kcal

Rasvaa 3,2 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 73,0 g

josta sokereita 1,9 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 6,0 g

Ainesosat

Friggs kikhernekakut 130g sisältää seuraavia ainesosia:

Kikhernejauho (50%), riisijauho, perunatärkkelys, suola.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 130g pakkaus sisältää 2,5 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 292 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Euroopan unioni
Pakkauskoko	130g
Brändi	FRIGGS
EAN	7350028546541
Kategoria	Maustetut riisikakut
Markkinoija / Valmistaja	MIDSONA FINLAND OY MYLLYOJANKATU 18-20 24100 SALO
Kalorit	380 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

95 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Friggs kikhernekakut 130g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Friggs kikhernekakut 130g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Friggs kikhernekakut 130g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Friggs kikhernekakut 130g on?

Friggs kikhernekakut 130g sisältää 380 kilokaloria per 100g. Koko 130g pakkaus sisältää yhteensä 494 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Friggs kikhernekakut 130g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Friggs kikhernekakut 130g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Friggs kikhernekakut 130g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Friggs kikhernekakut 130g proteiinipitoinen?

Kyllä, Friggs kikhernekakut 130g sisältää 12,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.