Gaea Kalamata oliivitahna 100g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassuolainen

157

kcal/100g

2,7g

Proteiini

6,6g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 157 kcal

Rasvaa 12,4 g

josta tyydyttyneitä 1,1 g

Hiilihydraatteja 6,6 g

josta sokereita 2,7 g

Proteiinia 2,7 g

Suolaa 3,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Gaea Kalamata oliivitahna 100g sisältää seuraavia ainesosia:

Kalamata oliivi (54%), aurinkokuivattu tomaattihiutale (8, 2%), musta oliivi, vihreä oliivi, extra virgin oliiviöljy, punaviinietikka, rypälemehu, valkosipuli, basilika, oregano

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 2,7 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kreikka
Pakkauskoko	100g
EAN	5201671100203
Kategoria	Majoneesit, maustekastikkeet ja tahnat
Markkinoija / Valmistaja	HAUGEN-GRUPPEN OY TIILITIE 6 B 2 01720 VANTAA
Kalorit	157 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

39 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Gaea Kalamata oliivitahna 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Gaea Kalamata oliivitahna 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Gaea Kalamata oliivitahna 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.