Hätälä

Hätälä Savulohifileepala 140g

Name: Hätälä Savulohifileepala 140g
Brand: Hätälä
Price: 5.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenKetoKotimainen

248

kcal/100g

20,8g

Proteiini

0,2g

Hiilihydraatit

Hätälä Savulohifileepala 140g

Hätälän taidokkaasti lämminsavustettu lohifilee sopii monenlaisiin ruokiin, lohisalaatteihin, leivän päälle tai sellaisenaan syötäväksi. Lämminsavustettu lohi on myös perinteinen juhlapöydän herkku. Siitä syntyy esimerkiksi aina suosittu, aromikas lohivoileipäkakku tai savulohisalaatti. Kokonaista fileetä pienempi fileepala on kätevän kokoinen kala-annos pienemmän perheen ruokahetkiin. Hätälän laadukas savulohifileepala on valmistettu Oulussa parhaasta Pohjois-Norjan lohesta.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 248 kcal

Rasvaa 18,2 g

josta tyydyttyneitä 2,4 g

Hiilihydraatteja 0,2 g

josta sokereita 0,1 g

Proteiinia 20,8 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Hätälä Savulohifileepala 140g sisältää seuraavia ainesosia:

LOHIFILEE(Salmo salar, viljelty Norja), merisuola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 140g pakkaus sisältää 0,1 g sokeria, mikä on noin 1% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,2 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 140g pakkauksen saat 0,3g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Hätälä Savulohifileepala 140g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	140g
Brändi	Hätälä
EAN	6408790009502
Kategoria	Lämminsavu- ja hiillostettu kala
Kalorit	248 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Hätälä Savulohifileepala 140g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Hätälä Savulohifileepala 140g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Hätälä Savulohifileepala 140g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.