Kalori.info Logo
kalori .info
Kaura-Ciabatta sämpylä - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Kaura-Ciabatta sämpylä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen
207
kcal/100g
6,7g
Proteiini
40,5g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 207 kcal
Rasvaa 1,6 g
josta tyydyttyneitä 0,2 g
Hiilihydraatteja 40,5 g
Proteiinia 6,7 g
Ravintokuitua 2,9 g

Ainesosat

Kaura-Ciabatta sämpylä sisältää seuraavia ainesosia:

Vehnäjauho, vesi, kaurahiutale (7%), hiiva, suola (1%), emulgointiaineE472e, jauhonparanne E300.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesterit
Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 162 kcal / 100g.

Kotimainen

Kaura-Ciabatta sämpylä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 97g
EAN 2000481100006
Kategoria Paistopisteen leivät
Kalorit 207 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

52 min
Kävelyä
26 min
Pyöräilyä
21 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kaura-Ciabatta sämpylä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kaura-Ciabatta sämpylä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kaura-Ciabatta sämpylä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kaura-Ciabatta sämpylä on?

Kaura-Ciabatta sämpylä sisältää 207 kilokaloria per 100g. Koko 97g pakkaus sisältää yhteensä 201 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Kaura-Ciabatta sämpylä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Kaura-Ciabatta sämpylä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kaura-Ciabatta sämpylä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Kaura-Ciabatta sämpylä? Jaa kokemuksesi ja .

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Kaura-Ciabatta sämpylä kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.