Kokkikartano

Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g

Name: Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g
Brand: Kokkikartano

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

128

kcal/100g

5,7g

Proteiini

12,2g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 128 kcal

Rasvaa 5,9 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 12,2 g

josta sokereita 2,5 g

Proteiinia 5,7 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 1,9 g

Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g

Ainesosat

Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g sisältää seuraavia ainesosia:

Paahdettu peruna 170 g: Peruna 98% (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola. Kuorrutettu kirjolohipala 80 g: KIRJOLOHIFILEE88% (Suomi), rapsiöljy, korppujauho (VEHNÄJAUHO, suola, paprika, mustapippuri, hiiva). Maustetut porkkanat 60 g: Porkkana, rapsiöljy, sokeri, jodioitu suola, mustapippuri. Lime-jogurttikastike 50 g: Jogurtti (KERMA) (Suomi), limen mehu, sokeri, suola. Tuote saattaa sisältää ruotoja.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 360g pakkaus sisältää 9,0 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	+2 - +6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	360g
Brändi	Kokkikartano
EAN	6419744005464
Kategoria	Mikroateriat
Markkinoija / Valmistaja	Snellmanin Kokkikartano Oy
Kalorit	128 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

32 min

Kävelyä

16 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g on?

Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g sisältää 128 kilokaloria per 100g. Koko 360g pakkaus sisältää yhteensä 461 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kokkikartano Kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.