Kokkikartano

Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g

Name: Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g
Brand: Kokkikartano

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

220

kcal/100g

6,0g

Proteiini

25,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 220 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 25,0 g

josta sokereita 3,3 g

Proteiinia 6,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 3,2 g

Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g

Tehtiin Keravalla kasvisruoka, joka maistuu kaikenlaisille ruokailijoille ja jonka nimi kertoo kaiken olennaisen. Proteiini luontaisesti linsseistä. Pyöryköissä mukavasti mausteisuutta. Mukana myös sitruunaista porkkanaa, parsakaalia sekä raikas lime-jogurttikastike.

Ainesosat

Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g sisältää seuraavia ainesosia:

Basmatiriisi 130 g: Vesi, basmatiriisi, oliiviöljy, jodioitu suola, valkosipuli. Linssi-porkkanapulla 120 g: Keitetyt linssit (linssi, vesi), porkkana, kikherne, gluteeniton KAURAJAUHO ja KAURAHIUTALE, auringonkukansiemen, perunahiutale, suola, valkosipuli, sokeri, mausteet (mustapippuri, persilja, fenkoli, rakuuna, kurkuma), sipuli, sitruunankuori. Vegaaninen limemajoneesi 50 g: Rapsiöljy (EU), vesi, sitruunapyre, sokeri, inkivääri, väkiviinaetikka, jodioitu suola, perunatärkkelys, thai basilika, korianteri, stabilointiaineet (E412, E415), säilöntäaine (E202), limelehti. Sitruunaporkkana 30 g: Porkkana, sokeri, vesi, sitruunanpyre, jodioitu suola, sitruunankuori. Parsakaali 20 g: Parsakaali, oliiviöljy, sokeri, jodioitu suola, mustapippuri, tähtianis, muskottipähkinä.

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE412 GuarkumiE415 Ksantaanikumi

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 11,6 g sokeria, mikä on noin 46% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 100 kcal / 100g.

Kotimainen

Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	+2 - +6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	350g
Brändi	Kokkikartano
EAN	6419744005433
Kategoria	Mikroateriat
Kalorit	220 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

55 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g on?

Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g sisältää 220 kilokaloria per 100g. Koko 350g pakkaus sisältää yhteensä 770 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kokkikartano Linssi-porkkanapullat ja riisi 350g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.