Kalori.info Logo
kalori .info
Kotimaista ruisjauho 1 kg - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot
Kotimaista
0 arvostelua

Kotimaista ruisjauho 1 kg

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen
340
kcal/100g
10,0g
Proteiini
60,0g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 340 kcal
Rasvaa 2,0 g
josta tyydyttyneitä 0,3 g
Hiilihydraatteja 60,0 g
josta sokereita 1,3 g
Proteiinia 10,0 g
Suolaa 0,0 g
Ravintokuitua 18,0 g

Kotimaista ruisjauho 1 kg

Kotimaista-ruisjauho on yleisjauho, joka sopii niin suolaiseen kuin makeaan leivontaan. Runsaskuituinen.

Ainesosat

Kotimaista ruisjauho 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (Suomi).

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 1000g pakkaus sisältää 13,0 g sokeria, mikä on noin 52% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Kotimainen

Kotimaista ruisjauho 1 kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Säilytys Kuivassa ja huoneenlämmössä
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 1000g
Brändi Kotimaista
EAN 6415711426294
Kategoria Ruisjauhot
Kalorit 340 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

85 min
Kävelyä
43 min
Pyöräilyä
34 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista ruisjauho 1 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista ruisjauho 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista ruisjauho 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kotimaista ruisjauho 1 kg on?

Kotimaista ruisjauho 1 kg sisältää 340 kilokaloria per 100g. Koko 1000g pakkaus sisältää yhteensä 3400 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Kotimaista ruisjauho 1 kg ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Kotimaista ruisjauho 1 kg kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kotimaista ruisjauho 1 kg, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Kotimaista ruisjauho 1 kg? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Kotimaista -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Kotimaista ruisjauho 1 kg kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.