Laurieri Oliivi keksi 175g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassuolainen

437

kcal/100g

10,1g

Proteiini

68,3g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 437 kcal

Rasvaa 12,8 g

josta tyydyttyneitä 1,9 g

Hiilihydraatteja 68,3 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 10,1 g

Suolaa 2,7 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Laurieri Oliivi keksi 175g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, oliiviöljy, oliivi (8%), auringonkukkaöljy, merisuola, hiiva (Brewer's)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 175g pakkaus sisältää 4,0 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (437 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 46g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 273 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	175g
EAN	8015565030210
Kategoria	Keksit
Markkinoija / Valmistaja	CEESTA OY MELKONKATU 16 A 00210 HELSINKI
Kalorit	437 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

109 min

Kävelyä

55 min

Pyöräilyä

44 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Laurieri Oliivi keksi 175g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Laurieri Oliivi keksi 175g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Laurieri Oliivi keksi 175g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.