Lion 350g murot - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Lion 350g murot

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen
405
kcal/100g
8,1g
Proteiini
73,1g
Hiilihydraatit

Lion 350g murot

Suklaan- ja toffeenmakuisia vehnä-riisimuroja.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 405 kcal
Rasvaa 7,4 g
josta tyydyttyneitä 1,1 g
Hiilihydraatteja 73,1 g
josta sokereita 24,5 g
Proteiinia 8,1 g
Suolaa 0,5 g
Ravintokuitua 7,0 g
Mainos

Ainesosat

Lion 350g murot sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväVEHNÄ (41, 3%), VEHNÄjauho (24, 4%), sokeri, glukoosisiirappi, auringonkukkaöljy, suklaa (3, 0%) (vähärasvainen kaakaojauhe, sokeri, kaakaomassa), kalsiumkarbonaatti, suola, luontaiset aromit, emulgointiaine (lesitiini), karamellisoitu siirappi, rauta, vitamiinit (B3, B5, D, B6, B1, B2, B9). |Saattaa sisältää MAITOA ja PÄHKINÄÄ.

Tunnistetut lisäaineet:

E170 KalsiumkarbonaattiE322 Lesitiinit
Mainos
Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 102g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 350g pakkaus sisältää 85,8 g sokeria, mikä on noin 343% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (405 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 292 kcal / 100g.

Tuotetiedot
Säilytys Säilytetään kuivassa ja viileässä. Sulje pussi käytön jälkeen.
Pakaste Ei
Valmistusmaa Puola
Pakkauskoko 350g
Brändi Lion
EAN 5900020023582
Kategoria Murot
Kalorit 405 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

101 min
Kävelyä
51 min
Pyöräilyä
41 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lion 350g murot sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lion 350g murot -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lion 350g murot-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Lion 350g murot on?

Lion 350g murot sisältää 405 kilokaloria per 100g. Koko 350g pakkaus sisältää yhteensä 1418 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Lion 350g murot sisältää 24,5g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Lion 350g murot? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Lion -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Lion 350g murot kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland