Meira

Meira Perunamauste 120g

Name: Meira Perunamauste 120g
Brand: Meira
Price: 1.28 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainenVähärasvainen

186

kcal/100g

4,5g

Proteiini

36,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Prisma ~1,28€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 186 kcal

Rasvaa 1,9 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 36,0 g

josta sokereita 18,0 g

Proteiinia 4,5 g

Suolaa 45,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Meira Perunamauste 120g

Meira perunamauste on valmis mausteseos erilaisten peruna- ja kasvisruokien maustamiseen.

Ainesosat

Meira Perunamauste 120g sisältää seuraavia ainesosia:

Jodioitu suola (46%), sipuli, glukoosi, paprika, valkosipuli, valkopippuri.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 139g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 120g pakkaus sisältää 21,6 g sokeria, mikä on noin 86% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 144 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään kuivassa, viileässä ja valolta suojattuna.
Pakaste	Ei
Pakkauskoko	120g
Brändi	Meira
EAN	6414201003571
Kategoria	Mausteseokset
Kalorit	186 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

47 min

Kävelyä

23 min

Pyöräilyä

19 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Meira Perunamauste 120g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Meira Perunamauste 120g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Meira Perunamauste 120g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Meira Perunamauste 120g on?

Meira Perunamauste 120g sisältää 186 kilokaloria per 100g. Koko 120g pakkaus sisältää yhteensä 223 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Meira Perunamauste 120g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Meira Perunamauste 120g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Meira Perunamauste 120g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Meira Perunamauste 120g sisältää 18,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.