MILZU

MILZU Luomu ruistähdet 200g mustaherukka

Name: MILZU Luomu ruistähdet 200g mustaherukka
Brand: MILZU
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainen

345

kcal/100g

8,0g

Proteiini

73,2g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 345 kcal

Rasvaa 3,0 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 73,2 g

josta sokereita 11,3 g

Proteiinia 8,0 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 10,2 g

Mainos

Ainesosat

MILZU Luomu ruistähdet 200g mustaherukka sisältää seuraavia ainesosia:

Luomujauhot (luomu RUISjauho 69%, luomu KAURAjauho 18%), luomu ruokosokerisiirappi, luomu mustaherukkamehu 2, 6%, luomu punajuurimehu, merisuola

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 221g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 22,6 g sokeria, mikä on noin 90% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 293 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Latvia
Pakkauskoko	200g
Brändi	MILZU
EAN	4751022363227
Kategoria	Murot
Markkinoija / Valmistaja	SALONEN TRADING OY TEOLLISUUSTIE 7 02880 VEIKKOLA
Kalorit	345 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

86 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa MILZU Luomu ruistähdet 200g mustaherukka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida MILZU Luomu ruistähdet 200g mustaherukka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella MILZU Luomu ruistähdet 200g mustaherukka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.