Minerva sardiineja 120g/85g tomaattikastikkeessa

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenKeto

178

kcal/100g

22,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 178 kcal

Rasvaa 9,0 g

josta tyydyttyneitä 2,7 g

Proteiinia 22,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Minerva sardiineja 120g/85g tomaattikastikkeessa sisältää seuraavia ainesosia:

SARDIINI, auringonkukkaöljy, tomaattikastike (10%), suola.

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Portugali
Pakkauskoko	85g
EAN	5606677101269
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Kalorit	178 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

45 min

Kävelyä

22 min

Pyöräilyä

18 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Minerva sardiineja 120g/85g tomaattikastikkeessa sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Minerva sardiineja 120g/85g tomaattikastikkeessa -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Minerva sardiineja 120g/85g tomaattikastikkeessa-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.