Myrskylän Savustettu lohifileepala n.400g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenKetoKotimainen

169

kcal/100g

22,6g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 169 kcal

Rasvaa 7,5 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Proteiinia 22,6 g

Suolaa 1,8 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Myrskylän Savustettu lohifileepala n.400g sisältää seuraavia ainesosia:

LOHI (viljelty) 98, 2%, suola

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Kotimainen

Myrskylän Savustettu lohifileepala n.400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
EAN	2357773400000
Kategoria	Lämminsavulohi
Markkinoija / Valmistaja	MYRSKYLÄN SAVU OY KYLÄNPÄÄNTIE 45 07600 MYRSKYLÄ
Kalorit	169 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

42 min

Kävelyä

21 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myrskylän Savustettu lohifileepala n.400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myrskylän Savustettu lohifileepala n.400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myrskylän Savustettu lohifileepala n.400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.