NALLE

Nalle suklaanmakuinen kauramuro 320g

Name: Nalle suklaanmakuinen kauramuro 320g
Brand: NALLE
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

400

kcal/100g

11,0g

Proteiini

69,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 400 kcal

Rasvaa 7,0 g

josta tyydyttyneitä 2,0 g

Hiilihydraatteja 69,0 g

josta sokereita 15,0 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 10,0 g

Mainos

Ainesosat

Nalle suklaanmakuinen kauramuro 320g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAjauho (39%), täysjyvämaissijauho (29%), sokeri, maissijauho, kaakaojauhe (5%), kookoshiutale, nostatusaine (kaliumbikarbonaatti), suola.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 167g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 320g pakkaus sisältää 48,0 g sokeria, mikä on noin 192% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (400 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 50g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 276 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	320g
Brändi	NALLE
EAN	6411200110750
Kategoria	Murot
Markkinoija / Valmistaja	RAVINTORAISIO OY PL 101 21201 RAISIO
Kalorit	400 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

100 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Nalle suklaanmakuinen kauramuro 320g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Nalle suklaanmakuinen kauramuro 320g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Nalle suklaanmakuinen kauramuro 320g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.