Nature Valley Crunchy Kaura-hunaja patukka 5x42g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

456

kcal/100g

8,1g

Proteiini

64,5g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 456 kcal

Rasvaa 17,2 g

josta tyydyttyneitä 2,4 g

Hiilihydraatteja 64,5 g

josta sokereita 28,3 g

Proteiinia 8,1 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 5,6 g

Mainos

Ainesosat

Nature Valley Crunchy Kaura-hunaja patukka 5x42g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURAHIUTALEET (59%), sokeri, auringonkukkaöljy, hunaja (3%), suola, melassi, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), leivinjauhe (natriumbikarbonaatti). Saattaa sisältää SOIJAA, VEHNÄÄ, MAAPÄHKINÄÄ ja PÄHKINÄÄ.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 Lesitiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 88g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 210g pakkaus sisältää 59,4 g sokeria, mikä on noin 238% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (456 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 44g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 258 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	210g
EAN	8410076600790
Kategoria	Välipalakeksit ja -patukat
Markkinoija / Valmistaja	HAUGEN-GRUPPEN OY TIILITIE 6 B 2 01720 VANTAA
Kalorit	456 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

114 min

Kävelyä

57 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Nature Valley Crunchy Kaura-hunaja patukka 5x42g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Nature Valley Crunchy Kaura-hunaja patukka 5x42g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Nature Valley Crunchy Kaura-hunaja patukka 5x42g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Nature Valley Crunchy Kaura-hunaja patukka 5x42g on?

Nature Valley Crunchy Kaura-hunaja patukka 5x42g sisältää 456 kilokaloria per 100g. Koko 210g pakkaus sisältää yhteensä 958 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Nature Valley Crunchy Kaura-hunaja patukka 5x42g sisältää 28,3g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.