Nauris irto

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKetoKotimainen

kcal/100g

1,2g

Proteiini

2,5g

Hiilihydraatit

Nauris irto

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 21 kcal

Rasvaa 0,1 g

Hiilihydraatteja 2,5 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 1,2 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,7 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 16 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 21 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Ainesosat

Nauris irto sisältää seuraavia ainesosia:

Nauris

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 102g pakkaus sisältää 2,4 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2,5 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 102g pakkauksen saat 2,5g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Nauris irto on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	102g
EAN	2006580500006
Kategoria	Muut juurekset
Kalorit	21 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

5 min

Kävelyä

3 min

Pyöräilyä

2 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Nauris irto sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Nauris irto -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Nauris irto-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.