Oikia

Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g

Name: Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g
Brand: Oikia
Price: 2.89 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

545

kcal/100g

6,7g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~2,89€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 545 kcal

Rasvaa 35,0 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 3,6 g

Proteiinia 6,7 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 3,2 g

Ainesosat

Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g sisältää seuraavia ainesosia:

suomalainen peruna, kasviöljyt (rapsi, auringonkukka) vaihtelevina osuuksina, mausteseos (suola, HERAJAUHE(MAIDOSTA), sokeri, MAITOJAUHE, maltodekstriini (maissi, peruna), hiivauute, sipuli, JOGURTTIJAUHE, KERMAJAUHE, valkosipuli, mauste, aromi, happamuudensäätöaine (maitohappo)). Allergeenit Sisältää Maito Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E270 Maitohappo Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys kuivassa, huoneenlämmössä ja valolta suojattuna.

Tunnistetut lisäaineet:

E270 Maitohappo

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 9,0 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (545 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 37g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	250g
Brändi	Oikia
EAN	6430013254710
Kategoria	Sipsit
Markkinoija / Valmistaja	Suomen Oikia Oy Maustetie 2, 92930 Pyhäntä Tuotteen virallinen nimi tsatsikin makuisia poimutettuja perunalastuja
Kalorit	545 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

136 min

Kävelyä

68 min

Pyöräilyä

55 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g on?

Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g sisältää 545 kilokaloria per 100g. Koko 250g pakkaus sisältää yhteensä 1363 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 250g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.