Oululainen Reissumies

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g

Name: Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g
Brand: Oululainen Reissumies
Price: 1.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

288

kcal/100g

8,2g

Proteiini

54,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~1,49€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 288 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 54,0 g

josta sokereita 12,0 g

Proteiinia 8,2 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 12,0 g

Ainesosat

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (45%)(jauho, jyvä, mallas), VEHNÄJAUHO, siirappi, RUISLESE, vesi, hiiva, PAAHDETTU OHRAMALLASJAUHO, jodioitu merisuola, aromi. 66% leivän viljasta on ruista ja 60% täysjyvää. Leivottu aitoon taikinajuureen. Allergeenit Sisältää Ohra Ruis Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä Ei sisällä Pähkinät Soijapavut Rikkidioksidi ja sulfiitit Näytä 10 lisää

Tunnistetut lisäaineet:

E220 Rikkidioksidi

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 208g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 24,0 g sokeria, mikä on noin 96% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 216 kcal / 100g.

Kotimainen

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	Oululainen Reissumies
EAN	6413467475900
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Leipomot Oy PL 17, 00941 Helsinki www.oululainen.fi Tuotteen virallinen nimi Täysjyväruisleipä
Kalorit	288 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

72 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g on?

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g sisältää 288 kilokaloria per 100g. Koko 200g pakkaus sisältää yhteensä 576 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g sisältää 12,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.