Oululainen Reissumies

Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura 4kpl 230g, täysjyväkauraleipä

Name: Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura 4kpl 230g, täysjyväkauraleipä
Brand: Oululainen Reissumies
Price: 1.45 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainenKotimainen

249

kcal/100g

10,0g

Proteiini

43,0g

Hiilihydraatit

Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura 4kpl 230g, täysjyväkauraleipä

Reissumies Tosi Tumma Kaura on jatkoa suositulle Rukiiselle Tosi Tummalle. Molempia yhdistää ihanan makea maku ja sopivasti pehmeä rakenne. Tosi Tumma Kaurassa on aitoja kauranjyviä, jotka tuovat herkullista makua ja rakenteeseen mukavaa särmää. Reissumies Tosi Tumma on leivottu Suomessa, Oululaisen Lahden leipomossa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 249 kcal

Rasvaa 3,0 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 43,0 g

josta sokereita 7,6 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 4,9 g

Mainos

Ainesosat

Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura 4kpl 230g, täysjyväkauraleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURA (33%)(jauho, jyvä), vesi, VEHNÄJAUHO, siirappi, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, jodioitu merisuola, RUISMALLAS. 60% viljasta on täysjyväkauraa.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 329g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 230g pakkaus sisältää 17,5 g sokeria, mikä on noin 70% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 172 kcal / 100g.

Kotimainen

Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura 4kpl 230g, täysjyväkauraleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	230g
Brändi	Oululainen Reissumies
EAN	6413467525704
Kategoria	Muut vaaleat leivät
Kalorit	249 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura 4kpl 230g, täysjyväkauraleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura 4kpl 230g, täysjyväkauraleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura 4kpl 230g, täysjyväkauraleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.