Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

291

kcal/100g

15,8g

Proteiini

26,2g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~3,47€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 291 kcal

Rasvaa 14,7 g

josta tyydyttyneitä 6,7 g

Hiilihydraatteja 26,2 g

josta sokereita 2,7 g

Proteiinia 15,8 g

Suolaa 1,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen naudanjauheliha, VEHNÄJAUHO, Aura®SINIHOMEJUUSTO, vesi, tomatti, rypsiöljy, so keri, hiiva, suola(0, 8%), mausteseos (sis. mustapippuri, cayannepippuri, SELLERI, LAKTOOSI (vähänlaktoosinen)). Tuote sis, 36 kebabliha, jonka naudanjauheliha pitoisus 98%. Allergeenit Sisältää Vehnä Laktoosi Selleri Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 235g pakkaus sisältää 6,3 g sokeria, mikä on noin 25% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 105 kcal / 100g.

Kotimainen

Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	235g
EAN	6430027342601
Kategoria	Kebabit
Markkinoija / Valmistaja	PERNIÖN RULLAKEBAB -TEHDAS OY HEIKKILÄNTIE 2, 25500 PERNIÖ
Kalorit	291 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

73 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g on?

Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g sisältää 291 kilokaloria per 100g. Koko 235g pakkaus sisältää yhteensä 684 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g proteiinipitoinen?

Kyllä, Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g sisältää 15,8g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.