PIRKKA

Pirkka ahvenfilee 300g pakaste

Name: Pirkka ahvenfilee 300g pakaste
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeritonVähärasvainenKeto

353

kcal/100g

17,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 353 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 17,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Makroista lasketut kalorit 83 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 353 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Ainesosat

Pirkka ahvenfilee 300g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Nahaton AHVENFILEE 82% (Perca fluviatilis, pyydetty verkoilla ja merroilla Itämerestä FAO-alue 27. IIId), vesi. Glaseerausveden määrä ei sisälly ilmoitettuun painoon

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	300g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405057044
Kategoria	Kalapakasteet
Kalorit	353 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka ahvenfilee 300g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka ahvenfilee 300g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka ahvenfilee 300g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka ahvenfilee 300g pakaste on?

Pirkka ahvenfilee 300g pakaste sisältää 353 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1059 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka ahvenfilee 300g pakaste ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka ahvenfilee 300g pakaste kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka ahvenfilee 300g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Pirkka ahvenfilee 300g pakaste proteiinipitoinen?

Kyllä, Pirkka ahvenfilee 300g pakaste sisältää 17,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.