PIRKKA

Pirkka Italian soijarouhepata 175g

Name: Pirkka Italian soijarouhepata 175g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsasproteiininenRunsassuolainenKotimainen

320

kcal/100g

24,0g

Proteiini

45,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 320 kcal

Rasvaa 3,5 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 45,0 g

josta sokereita 8,8 g

Proteiinia 24,0 g

Suolaa 4,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka Italian soijarouhepata 175g sisältää seuraavia ainesosia:

Täysjyväpasta 46% (sis VEHNÄÄ), SOIJArouhe 23%, maissitärkkelys, sipuli, tomaatti, suola, sokeri, kasvisrasvajauhe (palmu), hiivauute, paprika, porkkana, herne, mausteet (korianteri, valkosipuli, basilika, mustapippuri, oregano, paprikauute, cayennepippuri).

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 284g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 175g pakkaus sisältää 15,4 g sokeria, mikä on noin 62% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 180 kcal / 100g.

Kotimainen

Pirkka Italian soijarouhepata 175g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	175g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405146977
Kategoria	Pata-ainekset
Markkinoija / Valmistaja	PROMINENT FOOD GMP OY LISENSSIKATU 5 21100 NAANTALI
Kalorit	320 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

80 min

Kävelyä

40 min

Pyöräilyä

32 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Italian soijarouhepata 175g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Italian soijarouhepata 175g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Italian soijarouhepata 175g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.