PIRKKA

Pirkka janssoninfileet 125g/80g

Name: Pirkka janssoninfileet 125g/80g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainen

150

kcal/100g

10,0g

Proteiini

14,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 150 kcal

Rasvaa 6,0 g

josta tyydyttyneitä 1,1 g

Hiilihydraatteja 14,0 g

josta sokereita 14,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 8,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka janssoninfileet 125g/80g sisältää seuraavia ainesosia:

SILLI (Clupea harengus, pyydetty Koillis-Atlantilta fao-alue 27), vesi, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (mm. kaneli, inkivääri, oregano), aromit (mm. neilikka, maustepippuri, muskottipähkinä), säilöntäaine (E211), mausteuute

Tunnistetut lisäaineet:

E211 NatriumbentsoaattiE260 Etikkahappo

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 179g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 80g pakkaus sisältää 11,2 g sokeria, mikä on noin 45% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	80g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410402010714
Kategoria	Sillit ja anjovikset
Kalorit	150 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

38 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka janssoninfileet 125g/80g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka janssoninfileet 125g/80g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka janssoninfileet 125g/80g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.