Kalori.info Logo
kalori .info
Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen
346
kcal/100g
12,0g
Proteiini
64,0g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~3,25€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 346 kcal
Rasvaa 2,6 g
josta tyydyttyneitä 0,5 g
Hiilihydraatteja 64,0 g
josta sokereita 0,6 g
Proteiinia 12,0 g
Suolaa 0,0 g
Ravintokuitua 6,8 g

Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg

Runsaskuituinen Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho on valmis sekoitus vehnää-, ruista- ja kauraa. Se sopii erinomaisesti erilaisten sämpylöiden ja leipien leivontaan. Kokeile myös piiraspohjiin.

Ainesosat

Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho (Suomi), RUISrouhe, KAURArouhe, jauhonparanne (askorbiinihappo). Allergeenit Sisältää Kaura Vehnä Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ruis Saattaa sisältää Ohra Ei sisällä Lupiini Seesaminsiemenet Maapähkinä Näytä 10 lisää Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys: kuivassa ja viileässä, soijattava voimakkailta hajuilta. Sämpylät (12 kpl), 1/2 l vettä tai maitoa, 1 ps (11g) Pirkka kuivahiivaa, n. 11 dl Pirkka kolmen viljan sämpyläjauhoja, 2 rkl juoksevaa hunajaa tai siirappia, 1 tl suolaa, 1/2 dl öljyä. Lämmitä neste 42-asteiseksi eli hieman kädenlämpöä lämpimämmäksi. Sekoita kuivahiiva pieneen määrän jauhoja ja lisää veteen. Lisää hunaja tai siirappi ja suola. Alusta takinaan vähitellen loput jauhoista ja lisää öljy alustamisen loppuvaiheessa. Taikina saa olla pehmeää. Kohota taikinaa kulhossa liinan alla 20-30 minuuttia. Leivo taikinasta 50 cm pitkä pötkö ja liekka se noin 12 palaan. Nosta sämpylät pellille leivinpaperin päälle ja kohota hyvin. Paista 225 asteessa noin 10 minuuttia. Tarjoa lämpiminä esimerkiksi tuorejuuston kanssa.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)
Sokeria koko pakkauksessa

Koko 2000g pakkaus sisältää 12,0 g sokeria, mikä on noin 48% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 256 kcal / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko 2000g
Brändi Pirkka
EAN 6410400034286
Kategoria Jauhoseokset
Markkinoija / Valmistaja LANTMÄNNEN CEREALIA OY
SALMISAARENAUKIO 1, 00181 HELSINKI
Tuotteen virallinen nimi
3-viljan sämpyläjauho
Kalorit 346 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min
Kävelyä
43 min
Pyöräilyä
35 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg on?

Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg sisältää 346 kilokaloria per 100g. Koko 2000g pakkaus sisältää yhteensä 6920 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg proteiinipitoinen?

Kyllä, Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg sisältää 12,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Pirkka -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Pirkka kolmen viljan sämpyläjauho 2 kg kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.