PIRKKA

Pirkka pinaattilasagne 500g

Name: Pirkka pinaattilasagne 500g
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

352

kcal/100g

11,0g

Proteiini

72,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 352 kcal

Rasvaa 3,3 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 72,0 g

josta sokereita 3,2 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,5 g

Ainesosat

Pirkka pinaattilasagne 500g sisältää seuraavia ainesosia:

durumVEHNÄjauho, kuivattu pinaatti (2%). Saattaa sisältää pieniä määriäkananmunaa ja soijaa.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 16,0 g sokeria, mikä on noin 64% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 288 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	500g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405228079
Kategoria	Lasagnet
Kalorit	352 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka pinaattilasagne 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka pinaattilasagne 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka pinaattilasagne 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka pinaattilasagne 500g on?

Pirkka pinaattilasagne 500g sisältää 352 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 1760 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka pinaattilasagne 500g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka pinaattilasagne 500g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka pinaattilasagne 500g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Pirkka pinaattilasagne 500g proteiinipitoinen?

Kyllä, Pirkka pinaattilasagne 500g sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.