PIRKKA

Pirkka rukiinen piirakkataikina 400g pakaste

Name: Pirkka rukiinen piirakkataikina 400g pakaste
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

387

kcal/100g

5,1g

Proteiini

33,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 387 kcal

Rasvaa 25,0 g

josta tyydyttyneitä 12,0 g

Hiilihydraatteja 33,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 5,1 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 5,2 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka rukiinen piirakkataikina 400g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Laktoositon kasvimargariini (kasvirasvat (palmu ja kookos), rypsiöljy, vesi, suola, aromi), VEHNÄjauho, vesi, RUISjauho 17%, perunahiutale (peruna, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450)), RUISmallas 1, 7%, suola, nostatusaineet (E500, E450).

Tunnistetut lisäaineet:

E450 DifosfaatitE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 3,2 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 132 kcal / 100g.

Kotimainen

Pirkka rukiinen piirakkataikina 400g pakaste on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405076854
Kategoria	Piirakkataikinat
Markkinoija / Valmistaja	KYMPPI-MAUKKAAT OY PL 42 37801 TOIJALA
Kalorit	387 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

97 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka rukiinen piirakkataikina 400g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka rukiinen piirakkataikina 400g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka rukiinen piirakkataikina 400g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.