Kalori.info Logo
kalori .info
Pirkka suomalainen lehtikaali 100g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Pirkka suomalainen lehtikaali 100g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähäenerginenVähärasvainenKetoKotimainen
38
kcal/100g
2,7g
Proteiini
1,8g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~3,38€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 38 kcal
Rasvaa 0,8 g
Hiilihydraatteja 1,8 g
josta sokereita 1,6 g
Proteiinia 2,7 g
Suolaa 0,0 g
Ravintokuitua 6,7 g

Makroista lasketut kalorit 25 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 38 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Pirkka suomalainen lehtikaali 100g

Pirkka lehtikaali sopii suikaloituna salaatteihin, keittoihin, pastoihin, piirakoihin ja sipseihin. Kokeile myös smoothieihin tai pestoihin. Vinkki! Hiero lehtikaaliin hieman suolaa ja etikkaa, näin lehtikaalin rakenne pehmenee. Pakkauksessa on kirkkaan lehtikaali-lohikeiton ohje, jota kannattaa kokeilla!

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 1,6 g sokeria, mikä on noin 6% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1,8 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 100g pakkauksen saat 1,8g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Pirkka suomalainen lehtikaali 100g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 100g
Brändi Pirkka
EAN 6410405313164
Kategoria Kaalit
Markkinoija / Valmistaja RÖDINGIN TARHAT OY
TINNONMÄENTIE 139, 36640 ILTASMÄKI
Kalorit 38 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

10 min
Kävelyä
5 min
Pyöräilyä
4 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka suomalainen lehtikaali 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka suomalainen lehtikaali 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka suomalainen lehtikaali 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka suomalainen lehtikaali 100g on?

Pirkka suomalainen lehtikaali 100g sisältää 38 kilokaloria per 100g. Koko 100g pakkaus sisältää yhteensä 38 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka suomalainen lehtikaali 100g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka suomalainen lehtikaali 100g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka suomalainen lehtikaali 100g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Pirkka suomalainen lehtikaali 100g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Pirkka -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Pirkka suomalainen lehtikaali 100g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.